Svi smo se barem jednom zapitali kako smanjiti mikroplastiku u svakodnevnom životu jer je gotovo neprimjetna, a ipak stalno prisutna u našoj hrani, vodi i zraku. Kada razumijemo što je mikroplastika i zašto je mikroplastika štetna za naše zdravlje i prirodu, postaje jasno da i najmanje promjene u navikama mogu donijeti velike rezultate.
U praksi to znači da možemo smanjiti njezin utjecaj jednostavnim koracima – od izbjegavanja jednokratne plastike do pažljivog odabira materijala koje svakodnevno koristimo.
Kako smanjiti mikroplastiku?
Čak i ako niste profesionalac u ekologiji, dovoljno je uvesti nekoliko jednostavnih navika – od filtriranja vode do pametnog odabira odjeće – kako bismo smanjili njezino širenje. U nastavku donosimo rješenja.
Evo što je najvažnije:
- Mikroplastika nastaje raspadanjem plastike i ulazi u našu hranu, vodu i zrak.
- Male promjene u kućanstvu značajno smanjuju njezino širenje.
- Odabirom prirodnih materijala i ponovne uporabe smanjujemo vlastiti otisak.
1. Koristiti filtere za vodu
Velik dio mikroplastike ulazi u naše tijelo kroz vodu. Filteri visoke kvalitete, osobito oni s aktivnim ugljenom ili reverznom osmozom, mogu značajno smanjiti količinu mikroplastike u vodi koju pijemo.
2. Prati odjeću pažljivo
Sintetička vlakna poput poliestera ispuštaju mikrovlakna pri svakom pranju. Rješenje je koristiti vrećice za pranje koje hvataju vlakna ili posebne filtere za perilice rublja. Tako sprječavamo da vlakna završe u odvodima i rijekama.
3. Birati prirodne materijale
Kada kupujemo novu odjeću, tepih ili posteljinu, prednost dajemo pamuku, lanu, vuni i drugim prirodnim vlaknima. Prirodni materijali ne otpuštaju mikroplastiku i dugoročno su zdraviji i za nas i za okoliš.
4. Izbjegavati jednokratnu plastiku
Čaše, slamke i pribor za jelo od plastike brzo se raspadaju na sitne čestice. Ako koristimo staklo, metal ili bambus, smanjujemo nepotrebno stvaranje mikroplastike u kućanstvu.
5. Kuhati kod kuće i čuvati hranu u staklu
Procesirana hrana često sadrži mikroplastiku jer dolazi u dodir s ambalažom. Kuhanjem kod kuće i čuvanjem namirnica u staklenim posudama smanjujemo unos mikroplastike kroz prehranu.
6. Oprezno koristiti kozmetiku
Piling kreme, paste za zube i gelovi za tuširanje ponekad sadrže mikrogranule plastike. Biramo prirodnu kozmetiku s oznakom „bez mikroplastike“, čime čuvamo i kožu i okoliš.
7. Usisavati s HEPA filterom
Mikroplastika se nakuplja i u prašini. Korištenje usisavača s HEPA filterom smanjuje njezino širenje u zraku i poboljšava kvalitetu zraka u domu.
8. Ograničiti korištenje plastičnih vrećica
Jednostavno rješenje je uvijek imati platnenu torbu pri ruci. Time smanjujemo otpad, ali i dugoročno pojavu mikroplastike nastale raspadanjem plastičnih vrećica.
9. Paziti na obuću
Sportske tenisice s potplatima od sintetike troše se i otpuštaju sitne čestice. Odabirom obuće s prirodnim materijalima ili recikliranih podloga, dodatno smanjujemo problem.
10. Kompostirati umjesto koristiti plastične vreće
Organski otpad možemo odlagati u kompost umjesto u plastične vreće. Time smanjujemo količinu plastike u otpadu i potičemo prirodni ciklus razgradnje.
11. Podupirati kružnu ekonomiju
Kupnjom recikliranih proizvoda i podržavanjem brendova koji koriste održive materijale pomažemo smanjiti ukupnu proizvodnju plastike i time dugoročno i količinu mikroplastike.
Zaključak
Svi možemo napraviti razliku u tome kako smanjiti mikroplastiku i njezin utjecaj na naš život. Ako znamo što je mikroplastika i zašto je mikroplastika štetna, lakše nam je mijenjati navike i donositi bolje odluke. Male promjene u kućanstvu – od filtera za vodu do izbora odjeće – postaju moćno oružje u borbi protiv nevidljivih čestica koje ugrožavaju našu hranu, zrak i more. Upravo ovakvi koraci ključni su i kada govorimo o tome kako zaštititi Jadransko more, jer ono trpi najveći teret plastičnog otpada i mikroplastike koja završava u morskim ekosustavima.